Todos os anos, milhões de idosos com mais de 65 anos sofrerão uma queda, e muitos deles cairão novamente logo após a primeira queda. Muitas vezes, essas quedas resultarão em lesões graves, como fraturas ou lesões na cabeça.
De fato, de acordo com o CDC, 800.000 pessoas por ano com mais de 65 anos são hospitalizadas como resultado de uma queda. Além disso, as quedas são a segunda principal causa de fatalidade não intencional no mundo, e são a principal causa de morte em indivíduos com mais de 65 anos.
A prevalência de queda e suas consequências no idoso é um problema significativo , e o problema é ainda mais agravado por quedas não relatadas que não são tratadas.
No que se segue, discutiremos o problema com quedas nos idosos e as causas associadas e complicações associadas a essas quedas. Também cobriremos algumas das medidas preventivas para diminuir o risco.
Causas Comuns de Quedas de Idosos
Como sabemos que a principal causa de mortes, lesões e internações de idosos está aumentando, é importante identificar as causas primárias dessas quedas.
Algumas das causas comuns de quedas em idosos incluem:
- Fraqueza Geral e Osteoporose
- Efeitos colaterais da medicação
- Derrame ou Ataque Cardíaco
Fraqueza generalizada e Osteoporose
À medida que os indivíduos envelhecem, eles têm maior risco de queda devido ao fato de que os músculos mais velhos perderão alguma força ao longo do tempo. Além disso, a osteoporose, que é a condição em que os ossos se tornam mais frágeis e frágeis, muitas vezes devido à deficiência de cálcio ou vitamina D, é uma condição muito comum de idosos. A combinação dessas questões aumentará drasticamente o risco de quedas.
Efeitos colaterais da medicação
Certos medicamentos foram identificados como um fator de risco bem documentado para queda. Por exemplo, medicamentos usados para o tratamento de condições de pressão alta e doenças cardíacas podem causar os efeitos colaterais da tontura e do desmaio. Alguns indivíduos podem ser especialmente sensíveis à medicação para pressão alta, e a medicação pode causar uma diminuição significativa na pressão arterial em repouso. Quando isso ocorre, o risco de ficar tonto e desmaiar é bastante alto. Além disso, certos medicamentos cardíacos também podem causar esses mesmos efeitos colaterais.
Derrame ou Ataque Cardíaco
Também é possível que uma doença médica aguda, como um derrame ou um ataque cardíaco, também possa levar a quedas em idosos.
Outras causas potenciais para quedas de idosos podem ser diminuição da visão, reflexos lentos ou comprometimento cognitivo.
Complicações comuns associadas a quedas de idosos
Existem várias complicações que podem concorrer para a quedas de idosos, e os riscos dessas complicações podem ser bastante elevados na população geriátrica.
Estas são algumas das complicações comuns associadas a quedas de idosos:
- Lesões na cabeça
- Fraturas de quadril
- Complicações hemorráglicas
Lesões na cabeça
Lesões na cabeça podem ocorrer mais comumente em idosos porque são menos propensos a proteger a cabeça em uma queda em comparação com a população mais jovem. Essas lesões podem ser tão simples quanto uma contusão ou tão complicadas quanto uma lesão cerebral traumática. Uma das maiores incidências de lesão cerebral traumática está na faixa etária acima de 85 anos.
Fraturas de quadril
A taxa de fraturas de quadril em idosos aumenta a cada ano, e a maioria das causas são quedas acidentais. De fato, em 95% dos casos de fratura de quadril em indivíduos com mais de 65 anos, a causa da fratura é uma queda.
Complicações hemorrágicas
Se um idoso usa anticoagulantes para uma condição médica, o risco de complicações hemorrágicas após a queda aumenta significativamente. Por exemplo, lesões na cabeça que causam lacerações no couro cabeludo nesses indivíduos podem ser ainda mais perigosas, dado que o couro cabeludo é uma área altamente vascular.
Medidas Preventivas para Quedas em Idosos
Como as causas das quedas podem muitas vezes estar ligadas ao sedentarismo dos idosos, algumas das medidas preventivas mais eficazes paraquedas incluem exercício e atividade física.
Algumas das melhores medidas preventivas que um indivíduo idoso deve implementar para combater o risco de queda incluem exercícios, ajustes ambientais, intervenções visionárias e o uso de certas ferramentas, como andadores e cadeiras de rodas, quando necessário. Além disso, os idosos devem entender que sua idade exigirá ajustes específicos em seu comportamento, e precisam estar dispostos a aceitar assistência em determinadas atividades.
Ao tomar medicação para pressão arterial ou medicação cardíaca, é muito importante que o indivíduo monitore de perto sua pressão arterial ao longo do dia para ter certeza de que a dosagem da medicação está correta para eles e que sua pressão arterial não se torna muito baixa para eles andarem eretos sem assistência segura. Usar uma bengala ou andador é útil ao tomar novos medicamentos para ajudar a evitar quedas. Os profissionais de saúde devem determinar se o risco de queda e lesão é maior que os benefícios do tratamento medicamentoso para idosos.
Pensamentos Finais
Quedas na população idosa podem resultar em complicações significativas. Essas complicações podem prejudicar significativamente a qualidade de vida de um idoso.
É imprescindível que a máxima atenção seja dada aos esforços destinados a prevenir quedas na população idosa.